Présentation et horaires de la Section Hatha-Yoga

lundi 4 novembre 2019
par  Hatha Yoga
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Section HATHA-YOGA

  • Le Hatha Yoga se transmet de maître à adepte depuis 5000 ans.
  • C’est une discipline qui développe la détente et la souplesse en visant la maîtrise physique, respiratoire et mentale.
  • Le choix des postures est déterminé par les textes traditionnels du yoga.
  • Les cours sont donnés par Catherine PICARD, professeur diplômé de la fédération de yoga traditionnel.
  • Le cours de Hatha Yoga se déroule le mardi de 12h15 à 13h30 et le jeudi de 12h15 à 13h30 au pôle-social.
  • Le premier cours d’essai est gratuit.
  • Une tenue de sport classique est nécessaire et il vaut mieux venir à jeun.
  • Tarif :
  • -une cotisation de 55€ par trimestre pour les adhérents s’engageant à l’année
  • -ou de 65€ par trimestre pour les autres
  • -ou avec la possibilité de payer 10€ à la séance,
  • sachant que le premier cours est toujours gratuit.

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