Self défense - Viet Vo Dao

vendredi 5 septembre 2014
par  Self Defense, Webmaster
popularité : 28%

Bienvenue à la section de self-défense Viet Vo Dao,

Parfois lors d’une agression le dialogue et la fuite sont impossibles, la self-défense peut permettre d’y faire face en surprenant votre agresseur.
L’objectif de la défense personnelle est de faire cesser l’attaque le plus rapidement possible en utilisant vos pieds, mains, genoux…
ainsi que les objets qui vous tombent sous la main : stylo, revue, bâton....

Nous proposons de pratiquer la self défense à bases de techniques issues du viet vo dao, dans ce cadre, nous avons choisis d’être accompagné
par le club de Viet Vo Dao de l’Association Salvetaine d’Arts Martiaux Vietnamiens.
http://vietvodao.wix.com/asamv.

Ceci nous offre d’une part un enseignement de qualité par un professeur diplômé d’état, expert en Viet Vo Dao et des disciplines associées.
Et d’autre part d’avoir plusieurs intervenants lors d’une séance, ce qui permet un meilleur accompagnement selon les différents niveaux.

Les séances auront lieu environ 1 fois par mois soit 8 à 10 séances étalées dans l’année. Le nombre de participants est limité à 18.
Le coût par séance est de 10€/personne et le payement se fait par chèque à l’ordre de l’apem.

La séance commence par une phase d’échauffement avec étirement et renforcement musculaire. Elle se poursuit par un apprentissage de technique puis par une mise pratique. Quelques minutes de relaxation viennent clore la séance.

La prochaine séance aura lieu en Octobre 2019 de 18h à 20h au pôle social.
les inscriptions s’effectuent par mail : asso_apem.selfdefense@meteo.fr

Lieu : Pôle social

Horaires :
Mercredi : 18h-20h

Responsable de section :
Vinciane Unger et Remy Delannoy
asso_apem.selfdefense@meteo.fr

Renseignements et inscriptions
asso_apem.selfdefense@meteo.fr

Formateur :
Fouad HUSSEIN
Ceinture noire 5ème Dan - Diplômé d’état,
Expert régional et Référent Régional Arts Martiaux Vietnamiens
Mail:asamv@aliceadsl.fr

Prochaine(s) séance(s) :
Mecredi, 15 Janvier.

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